Warum gesunder Schlaf in unserer ruhelosen Welt so wichtig ist

Elke Großer, Mitglied im Beratenden Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Zeitpolitik, spricht darüber, warum Schlaf in unserer ruhelosen Welt so wichtig ist und warum wir eine neue Schlaf-Wach-Kultur brauchen.
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Interview mit Albert Luxus: “Wir sind viel zu viel”

Matthias Albert Sänger und Andreas Kiwitt aus Köln bilden zusammen das Duo Albert Luxus. Wenn nun im März die EP “Tea Time Honey” erscheint, ist das Neuanfang und Rückbesinnung zugleich. Sänger war zuletzt Teil der viel beachteten Kölner Surfrock-Band Wellness.  Die ist inzwischen Geschichte. Die Geschichte von Albert Luxus reicht noch viel weiter zurück. Nach sieben Jahren Pause haben sich die beiden wieder zusammengetan.

Ganz am Anfang dieses Neuanfangs, pünktlich zum Erscheinen der Single “Komm Skip Mal”, habe ich mit Matthias Albert Sänger über Größenwahn, den Drang zur Selbstoptimierung und das Sich-Zeit-Nehmen gesprochen. Interview mit Albert Luxus: “Wir sind viel zu viel” weiterlesen

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Warum das Stadtleben krank macht – Interview mit dem Stressforscher Mazda Adli

Für die einen ist die Großstadt ein Ort der Begegnung und der persönlichen Entfaltung, Zugang zu Bildung, Gesundheit, Kultur und Kunst. Für die anderen ist die Stadt ein Ort der Anonymität und Isolation. Dann wird das Stadtleben zur ernsten Bedrohung für unsere Gesundheit, sagt Stressforscher Mazda Adli.
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