Was die Arbeitswelt über hochsensible Personen lernen muss – und von ihnen lernen kann

Als die Bloggerin Jasmin Schindler erkannte, dass sie hochsensibel ist, war sie erleichtert und skeptisch zugleich. Heute weiß sie, warum sie anders leben und arbeiten muss.
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EU-Parlament will die Sommerzeit abschaffen – endlich!

Das Europäische Parlament fordert die EU-Kommission dazu auf, die halbjährliche Zeitumstellung zu überprüfen. Das könnte der Anfang vom Ende der Sommerzeit sein. Warum die Abschaffung längst überfällig ist, erläutert die Soziologin und Zeitforscherin Elke Großer.

Das Parlament der Europäischen Union hat sich am Donnerstag mehrheitlich für eine Neuregelung der Sommerzeit ausgesprochen. Die Abgeordneten fordern “eine gründliche Bewertung der aktuellen halbjährlichen Zeitumstellung und eine eventuelle Überarbeitung der Regeln”, heißt es in einer Mitteilung des Europäischen Parlaments. 384 Abgeordnete stimmten für die Entschließung, 153 dagegen, 12 enthielten sich. EU-Parlament will die Sommerzeit abschaffen – endlich! weiterlesen

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Warum gesunder Schlaf in unserer ruhelosen Welt so wichtig ist

Elke Großer, Mitglied im Beratenden Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Zeitpolitik, spricht darüber, warum Schlaf in unserer ruhelosen Welt so wichtig ist und warum wir eine neue Schlaf-Wach-Kultur brauchen.
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Warum das Stadtleben krank macht – Interview mit dem Stressforscher Mazda Adli

Für die einen ist die Großstadt ein Ort der Begegnung und der persönlichen Entfaltung, Zugang zu Bildung, Gesundheit, Kultur und Kunst. Für die anderen ist die Stadt ein Ort der Anonymität und Isolation. Dann wird das Stadtleben zur ernsten Bedrohung für unsere Gesundheit, sagt Stressforscher Mazda Adli.
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Wann wird Stress zur ernsthaften psychischen Belastung?

Arbeiten bis der Arzt kommt, das ist für viele Menschen in der anforderungsreichen Zeit von heute Realität. Jessica Bäumer, Heilpraktikerin für Psychotherapie, kennt sich mit diesen Problemen aus und weiß Auswege.

Die ersten Wochen des Jahres sind um. Ein guter Zeitpunkt, um die vor Jahresfrist getroffenen Vorsätze über Bord zu werfen. Falls es bei Jahresende überhaupt dazu gekommen ist, sich einmal zu fragen: Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wo will ich weg? Was fehlt mir? Wann wird Stress zur ernsthaften psychischen Belastung? weiterlesen

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