Temario gratis – Agente Primero/a y Suboficial/a de la Ertzaintza. Pruebas físicas

Título: Agente Primero/a y Suboficial/a de la Ertzaintza. Pruebas físicas

Categoría: Temario oposiciones Autonómicas

Páginas: 323

Fecha revisión: 3/31/2023

El temario para preparar la oposición de Agente Primero/a y Suboficial/a de la Ertzaintza incluye una serie de pruebas físicas que evalúan la capacidad de los aspirantes para desempeñar las funciones propias de este cuerpo de seguridad. Entre las pruebas físicas que se incluyen en el temario se encuentran:

– Carrera de velocidad: se trata de una carrera de 50 metros que se realiza en el menor tiempo posible. Esta prueba evalúa la velocidad y la capacidad de aceleración de los aspirantes.

– Carrera de resistencia: consiste en una carrera de 1.000 metros que se realiza en el menor tiempo posible. Esta prueba evalúa la resistencia física y la capacidad de mantener un ritmo constante durante un periodo prolongado de tiempo.

– Salto vertical: se trata de un salto en el que se mide la altura que se alcanza. Esta prueba evalúa la potencia y la fuerza explosiva de los aspirantes.

– Lanzamiento de balón medicinal: consiste en lanzar un balón medicinal lo más lejos posible. Esta prueba evalúa la fuerza y la coordinación de los aspirantes.

– Dominadas: se trata de realizar el mayor número de dominadas posible. Esta prueba evalúa la fuerza de los brazos y la espalda de los aspirantes.

– Flexiones de brazos: consiste en realizar el mayor número de flexiones de brazos posible. Esta prueba evalúa la fuerza de los brazos y el tronco de los aspirantes.

Además de estas pruebas físicas, el temario incluye también otros aspectos relacionados con la preparación física, como la importancia del calentamiento y el estiramiento, la prevención de lesiones, la nutrición y la hidratación adecuadas, etc. Todo ello con el objetivo de que los aspirantes puedan prepararse de manera óptima para superar las pruebas físicas de la oposición y convertirse en Agentes Primero/a y Suboficial/a de la Ertzaintza.