Título: Fuerzas armadas. Pruebas físicas
Categoría: Temario oposiciones Cuerpos de Seguridad
Páginas: 303
Fecha revisión: 2/22/2022
El temario para preparar la oposición de Fuerzas Armadas en pruebas físicas incluirá los siguientes temas:
1. Aptitud física: conceptos básicos y evaluación de la condición física.
2. Entrenamiento físico: principios y métodos de entrenamiento, planificación del entrenamiento y prevención de lesiones.
3. Resistencia: tipos de resistencia, entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaeróbica, y pruebas de resistencia.
4. Fuerza: tipos de fuerza, entrenamiento de la fuerza muscular y pruebas de fuerza.
5. Velocidad: tipos de velocidad, entrenamiento de la velocidad y pruebas de velocidad.
6. Flexibilidad: tipos de flexibilidad, entrenamiento de la flexibilidad y pruebas de flexibilidad.
7. Coordinación: tipos de coordinación, entrenamiento de la coordinación y pruebas de coordinación.
8. Técnicas de carrera: técnica de carrera, entrenamiento de la técnica de carrera y pruebas de técnica de carrera.
9. Pruebas físicas específicas: pruebas físicas específicas para cada rama de las Fuerzas Armadas.
10. Preparación para las pruebas físicas: estrategias de preparación para las pruebas físicas, alimentación y descanso.
Este temario proporcionará a los aspirantes a las Fuerzas Armadas los conocimientos y habilidades necesarios para superar las pruebas físicas y convertirse en miembros de las Fuerzas Armadas.
la descarga es un poco liosa pero al final lo consegui
este temario me ha ayudado bastante, esta bien explicado
gracias, llevaba mucho buscando temarios completos gratis
se nota que es gratis, pero como complemento esta muy bien
me viene bien para repasar lo aprendido con otros libros
Hola, me lo he descargado y esta muy bien, espero tener suerte en la opo