Temario gratis – Agents de La Guàrdia Urbana de LAjuntament de Barcelona. Proves físiques

Título: Agents de La Guàrdia Urbana de LAjuntament de Barcelona. Proves físiques

Categoría: Temario oposiciones Locales

Páginas: 434

Fecha revisión: 3/3/2022

El temario para preparar la oposición de Agents de la Guàrdia Urbana del Ayuntamiento de Barcelona se divide en varias áreas, siendo una de ellas las pruebas físicas. En esta sección, se abordarán los siguientes temas:

1. Aptitud física: se estudiarán los diferentes aspectos que influyen en la aptitud física, como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad. Se analizarán las pruebas que se realizarán en la oposición y se proporcionarán técnicas y ejercicios para mejorar en cada una de ellas.

2. Pruebas físicas: se detallarán las diferentes pruebas físicas que se realizarán en la oposición, como el salto vertical, la carrera de velocidad, la carrera de resistencia, el lanzamiento de balón medicinal y la natación. Se explicará en qué consiste cada prueba, cuál es su objetivo y cómo se evalúa.

3. Entrenamiento: se proporcionarán pautas y recomendaciones para llevar a cabo un entrenamiento adecuado para superar las pruebas físicas. Se hablará de la importancia de la planificación, la progresión y la variabilidad en el entrenamiento, así como de la alimentación y el descanso.

4. Lesiones y prevención: se abordarán las lesiones más comunes que pueden surgir durante el entrenamiento o las pruebas físicas y se proporcionarán consejos para prevenirlas. También se hablará de la importancia del calentamiento y el estiramiento para evitar lesiones.

En definitiva, el temario de pruebas físicas para la oposición de Agents de la Guàrdia Urbana del Ayuntamiento de Barcelona proporcionará a los aspirantes los conocimientos y herramientas necesarios para superar con éxito las pruebas físicas y conseguir su objetivo de formar parte de este cuerpo de seguridad.