Temario gratis – Mossos d`Esquadra. Proves físiques. Generalitat de Cataluña

Título: Mossos d`Esquadra. Proves físiques. Generalitat de Cataluña

Categoría: Temario oposiciones Autonómicas

Páginas: 391

Fecha revisión: 3/26/2023

El temario para preparar la oposición de Mossos d’Esquadra en la sección de pruebas físicas incluirá una serie de ejercicios y actividades diseñados para evaluar la capacidad física y la resistencia de los candidatos. Algunos de los temas que se cubrirán en este temario incluyen:

1. Carrera de velocidad: los candidatos deberán correr una distancia determinada en el menor tiempo posible, demostrando su velocidad y agilidad.

2. Carrera de resistencia: los candidatos deberán correr una distancia más larga, demostrando su capacidad para mantener un ritmo constante y resistir la fatiga.

3. Flexiones de brazos: los candidatos deberán realizar un número determinado de flexiones de brazos, demostrando su fuerza y resistencia muscular.

4. Abdominales: los candidatos deberán realizar un número determinado de abdominales, demostrando su fuerza y resistencia abdominal.

5. Salto vertical: los candidatos deberán saltar lo más alto posible, demostrando su fuerza y potencia en las piernas.

6. Lanzamiento de peso: los candidatos deberán lanzar un peso determinado lo más lejos posible, demostrando su fuerza y potencia en los brazos.

Además de estos ejercicios específicos, el temario también incluirá información sobre la importancia de la preparación física y la nutrición adecuada para mejorar el rendimiento en las pruebas físicas. Los candidatos también recibirán consejos y estrategias para mejorar su resistencia y fuerza muscular, así como para prevenir lesiones durante el entrenamiento. En general, el temario para las pruebas físicas de la oposición de Mossos d’Esquadra se centrará en ayudar a los candidatos a alcanzar su máximo potencial físico y a prepararse adecuadamente para las exigentes pruebas de la oposición.